CRP 05/53105
CRP 05/53105
Atendimento psicológico presencial e particular para adultos em Bonsucesso, Rio de Janeiro, com Aline Silva, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental.
O atendimento presencial em Bonsucesso pode facilitar a continuidade da terapia para quem mora, trabalha, estuda ou passa diariamente pela região da Leopoldina.
A proposta é tornar o acompanhamento compatível com uma rotina que já reúne trabalho, família, compromissos e deslocamentos, sem transformar a localização em mais uma dificuldade.
O endereço completo e a forma de chegar são combinados diretamente pelo WhatsApp, junto com o agendamento.
Sou psicóloga, CRP 05/53105, com cerca de 10 anos de atuação clínica e formação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Trabalho com psicoterapia individual para adultos.
Em Bonsucesso, atendo presencialmente quem vive ou circula pela região — e também online, para quem preferir ou estiver fora do Rio.
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva Integrada, Saúde Mental, Psicodiagnóstico e Terapias Contextuais.
A mente antecipa problemas antes mesmo deles existirem.
Uma parte de você já está no próximo compromisso, na próxima cobrança, no que ainda pode dar errado.
AnsiedadeDizer não continua sendo mais difícil do que deveria.
Entre ceder e se posicionar, o caminho mais fácil costuma vencer — e depois pesa.
Dificuldade de se posicionarA autocrítica aparece antes do reconhecimento.
É mais fácil notar o que falta do que o que já foi construído.
AutoestimaQuatro etapas que se repetem ao longo do acompanhamento — não um roteiro fixo, mas uma estrutura que dá previsibilidade ao processo.
Compreender o que trouxe você até aqui.
Definir juntos o que faz sentido trabalhar.
Compreender padrões e experimentar novas estratégias.
Revisar mudanças, dificuldades e ajustar o processo.
A Terapia Cognitivo-Comportamental observa a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e ajuda a identificar padrões que podem contribuir para a manutenção das dificuldades. O processo é colaborativo: terapeuta e paciente constroem objetivos e acompanham o que está funcionando ao longo do tempo.
Atendimento presencial em Bonsucesso, região da Leopoldina.
Atendimento presencial também na Tijuca, a poucos passos de Saens Peña.
Ver atendimento na Tijuca →Sim. O atendimento presencial acontece em Bonsucesso, na região da Leopoldina. O endereço completo é combinado pelo WhatsApp.
O endereço completo e as orientações para chegar são enviados diretamente pelo WhatsApp no momento do agendamento.
Sim, atendimento por videochamada em todo o Brasil, com o mesmo sigilo e estrutura do presencial.
É uma entrevista inicial: entender sua demanda, o contexto e como a dificuldade se manifesta, para então definirmos juntas os objetivos do acompanhamento.
Não. Parte do processo é justamente ajudar a organizar e nomear o que você está sentindo.
As sessões regulares duram cerca de 45 minutos. A primeira conversa costuma ser um pouco mais longa, entre 50 e 60 minutos.
Pelo WhatsApp — normalmente com resposta em cerca de 20 minutos, quando disponível.
A primeira conversa também pode servir para compreender melhor o que está acontecendo e decidir se esse processo faz sentido para você.