Seu sofrimento tem furtado o brilho e a leveza dos teus dias?

A terapia é o meio mais comprovado de mudança efetiva e pode sim ser o elo de transformação para solução dos seus problemas! Deixe de tentar de “tudo” e tente o que funciona! Me chama aqui e te explico como!

Seu sofrimento tem furtado o brilho e a leveza dos teus dias?

A terapia é o meio mais comprovado de mudança efetiva e pode sim ser o elo de transformação para solução dos seus problemas! 

Eu Posso te ajudar!

Como psicóloga clínica e especialista em terapia cognitivo comportamental (TCC), minha abordagem de trabalho é direcionada por objetivos e focada em resultados consistentes de acordo com suas necessidades!

Para isso, te ofereço consultas individuais e personalizadas presenciais ou online,  onde você conta com sigilo, espaço seguro, livre de julgamentos e atendimento totalmente acolhedor!

Todo conhecimento e expertise que busco e entrego na minha atuação é ancorada em contribuir para que vidas não sejam desperdiçadas!

Acredito que cada indivíduo humano chegou neste mundo com o direito de explorar experiências de felicidade, leveza, viver uma vida que faz sentido enquanto contribui com algo de bom para o mundo!

Para isso acontecer é fundamental aprender a lidar com os desafios e dores que atravessam nossa existência no lugar de sucumbir a elas!

E esta é minha missão na vida! Te auxiliar  a aprender o COMO e te mostrar o QUANTO isso é possível de ser alcançado!

E por isso não paro de me qualificar, então te apresento algumas delas:

Graduação em psicologia, especialista em terapia cognitivo – comportamental, especialista em saúde mental, formação em terapias contextuais, MBA em psicologia positiva integrada a neurociência e saúde mental entre outros cursos.

Vamos juntos nessa jornada!

Tratamentos

A TCC é uma das abordagens psicológicas com maior resolutividade em problemas emocionais, psicológicos e de comportamento na atualidade, pois ela te capacita no desenvolvimento de  habilidades, te fornece técnicas, ferramentas e instrumentos de transformação que se estendem para sua vida, mesmo pós terapia!

A terapia tem início, meio e fim e neste processo  você pode aprender a gerenciar seu mundo interno!

Se você já se cansou de repetir esses padrões de sofrimento, talvez, tudo que precise é dizer sim para si mesmo neste dia!

Estratégias para ansiedade, depressão, diagnósticos de transtornos em saúde mental, conflitos interpessoais, modificar e aprender a lidar com pensamentos, emoções e comportamentos, conhecer e se conectar consigo, regular suas emoções, manejar as situações desafiadoras do dia a dia sendo internas e (ou) externas, se envolver e desenvolver  projetos de vida como estudos, trabalho, relacionamentos, desenvolver autoconfiança e perceber valor em si mesmo.

Esses são alguns dos problemas que a terapia pode resolver! E o mais importante, com base em ciência, ética e compromisso com resultados, pois afinal, terapia não é conversa paga e o que você busca é resolução dos seus problemas!

Posso te ajudar com alguma das situações?

Identificaremos seu potencial de crescimento e desafiaremos as crenças e os comportamentos que o impedem de experimentar felicidade, harmonia e saúde.

Humor

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Ansiedade

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Terapia de Casal

Terapia de Casal

Insônia

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Luto

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Trabalho

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O que os pacientes falam do meu trabalho?

Atendimento

Semipresencial

Rua Cardoso de Morais 61 sala 504 Bonsucesso - RJ

Consultas Online

Via plataforma de videoconferência.

Contato

Psicóloga Aline Silva - CRP - 05/53105